Sunnuntaisin klo 18:30 – 20:00 on mahdollisuus harjoitella sovellettua kamppailua.

Harjoitus sisältää pysty- ja matto-ottelun perusteita ilman ”karaten muotoa”. Se soveltuu karateharjoittelijoiden lisäksi loistavasti myös judo- ja aikidoharjoittelijoille, niin miehille kuin naisillekin. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.

Harjoitusmenetelmät muistuttavat karaten lisäksi mm. nyrkkeilyä, thai-nyrkkeilyä, brasialaista jujutsua, lukkopainia ja muita vastaavia lajeja. Harjoituksessa korostuu kamppailullisuus, itsepuolustuksellisuus ja tekniikoiden toimivuus käytännössä (esim. pystyottelu ja mattopaini sekä niitä tukevat paritekniikat ja -drillit).

Tempo pysyy suhteellisen korkealla, joten tasaista hikoilua on luvassa. Harjoitukseen ovat tervetulleita kaikki yli 14 -vuotiaat harjoittelijat kaikista Jukaran jaoksista.

Toivomme uusia harjoittelijoita mukaan ryhmään.

Ilmoittaudu mukaan lähettämällä Sami Kauraselle (sami.kauranen (at) jukara.fi):
1. nimesi
2. sähköpostiosoitteesi (johon ilmoituksen harjoituksista haluat saada)
3. puhelinnumerosi (WhatsApp ryhmään liittämistä varten)

Ilmoittamalla em. tiedot saat tiedon aina kun harjoitus toteutuu. Ilmoittautuminen ryhmään ei sido mihinkään.